最全的闪送员冬季防寒攻略来了！

上回给大家列举了一些冬季防寒技巧

可是总感觉不太够啊

这回团长又系统汇总了一些小方法

希望可以帮助到在外跑单的师傅们

服装标配

1：头部

冬季专业加厚头盔（揭面盔）、帽子、脖套、口罩。

注：

（1）有的围巾太大，有时可能会影响骑行，购买时要注意。

（2）冬天后视镜可能会有霜有雾，戴帽子、头盔时要注意身旁车辆及行人情况。

2：上身

（1）吸汗层：可购买专门的吸汗服穿在里面。

（2）保暖层：保暖内衣、抓绒套衫都可以。

（3）防风层：可穿戴闪送冲锋衣，保暖又方便审核。

（4）附加层：羽绒服、大棉衣等。

注：除此之外，电加热护腰、加热马甲都可以考虑。长期在外骑行，加热服装可有效缓解疲劳和疾病，保暖性能强。

3：手部

（1）触屏手套：可在网上或店面购买。

（2）保暖手套：可买皮毛一体手套，或者电加热手套，充满电即可保暖很长时间，很多电加热手套也有触屏功能。

注：也有师傅建议，在棉手套内戴一层一次性塑料手套，可防风，大家可以尝试一下。

4：下身

（1）骑行裤：一般分为保暖层和防风层，可有效抗击强风。

（2）护膝：可选择皮毛一体的护膝，或者电加热护膝，充电后可持续发热整个白天，还有多档温度可调节，有的还可以顺带进行艾灸理疗，能有效缓解关节损伤。

（3）袜子：最好选择保暖吸汗材质的袜子。

（4）鞋垫：加厚鞋垫，或者电加热鞋垫，充电后可长期蓄热。

（5）鞋子：高帮、棉毛皮靴，或者加热暖靴，可在保暖的基础上做到加热升级。

车辆搭配

1：防风设施

（1）风挡：安装在车子前部，可一定程度阻击强风。

（2）护手：选择操控起来比较容易的面料，不要因此影响车把转向。

（3）挡风被：按照车辆及自身条件进行设置，选择可拆卸版的。建议不要过于繁琐冗长，避免车轮缴到或者拖地影响骑行。

2：加热装置

（1）电热车把：最好选择防寒且防滑的款式。

（2）电热车座/车垫：摩托车、电瓶车均可使用，比较方便，购买时要选好规格尺寸。

注：在购买以上电加热装置时，一要考虑尺寸规格是否合适自己的车辆，二要注意质量，跟商家及时沟通，不要自己随意安装。

1：姿势尽量放低

骑行时，姿势越低，迎风面越小，热量散失得也相对较少。

2：速度不求过快

如果没有特殊情况，规定时间内是可以完成订单的。

冬季路滑，建议大家在确保可以完成订单的情况下适当放缓速度，不但可以保证安全，还不至于太冷。

3：尽量按时吃饭

寒冷很多时候来自于饥饿，填饱肚子，让身体快速恢复能量状态是很重要的一步，所以大家一定不用空腹上路，多吃面条、热汤类食物。

1：暖贴

网上批发很便宜，贴一片基本可以保暖10几小时，腰部或者其他部位有问题的可以缓解疼痛。

还可以顺带帮手机回温。但不要长时间将暖贴和手机贴在一起，建议隔着衣服贴，或者直接少贴一会儿直待手机回温就可以。

2：保温杯

建议在杯子里放点枸杞、姜片，有助于预防感冒，帮助身体回暖。

3：蓝牙耳机

携带蓝牙耳机接听电话更方便，购买时注意规格是否跟头盔匹配。

注：暖贴给手机加热可参考图片

第一步：把暖贴外层揭开

第二步：贴在手机背面（不要长时间贴）

4：充电宝

建议携带一个以上充电宝，另外，充电宝也要注意保暖。放置在包里，建议外部包裹防寒衣物或围巾等。

5：鞋子烘干器

鞋子烘干器网上就可以买，十几二十几元都有，每晚回家给鞋子插电加热两个小时，就可以保证鞋子内部干燥（冬季，一定要保持脚部干燥，否则容易生冻疮）。

6：能量站

闪送员APP里有各个城市的能量站信息，这些能量站是跟我们达成了合作的商家，很多都可以提供饮水、休息、充电等服务以及餐饮、维修等方面的优惠。

建议大家熟知你所在城市能量站的具体位置，路过或者在附近时可去能量站打个热水，补充下能量。

身体防护

1：活动身体

建议大家在早上出发前适当活络一下身体，保证全天的骑行状态。等单时也可考虑去附近可休息的地方让身体回回暖，多多运动。

2：擦油泡脚

回到家后多多泡脚，购买专业泡脚盆、泡脚粉，也可以煮点儿姜水，有利用脚部缓解。此外，活络油也可以泡脚后涂抹，可以有效预防关节疾病。

此外，还有一些师傅给我们提供了防寒建议。有的可直接拿来使用，但毕竟每个人的情况不同，有的建议也需要大家参考自身状态，综合考虑。

其他建议

1：磁吸数据线

数据线长期使用会有一定程度磨损，磁吸数据线可解决数据线总坏的问题。

2：雨衣套在里面

有的师傅将雨衣套在了里面，觉得对于冬季保暖比较有用，大家可根据自身情况进行尝试。

3：做好车辆保养

有师傅建议：换成冬季低温机油，尽量停放在室内车棚等场所。有条件的话可以加装邮箱保温套，胎压控制在2.1左右，不要打太足，否则容易打滑。

如果觉得合适，还可以更换防滑轮胎……

4：升级照明系统

有的师傅采用双光透镜大灯，还有师傅把大灯换成了LED灯泡，刹车灯换成了爆闪灯泡，照射范围广，可以防止路面结冰带来的危险。

冬季跑单不易

团长还会继续搜集防寒保暖新方法

希望各位师傅注意身体，健康才是本钱！